סוגייה לגבי חלוקות ביחס לותק המתאמן.

[Yoshi-Moto]

אני מתאמן Fbw 3 פעמים בשבוע.
שבוע שעבר המאמן במכון שלי בא אליי בטענה שfbw זה אך ורק למתחילים, ושאם אני מתקדם אז כדי לי לעשות Ab-abc ומעלה.
ברור לי שזו שטות, זה לא הנושא, הנקודה היא שבויכוח איתו הוא הביא לי את הספר המפורסם של איתי זיו "עוצמות חדשות" ושם יש תמיכה בעניין שabc זהה למתקדמים, וfbw למתחילים(בדומה לישראלבודי שגם תומכים בעניין)

ממה שאני יודע, Fbw מומלץ למתחילים, אבל מכאן והלאה הכתוניות לא משתנות בהתאם לותק, מתאמן ותיק יכול לגדול מfbw יותר טוב ממה שהוא גודל מabc, ואותו דבר הפוך(יכול לגדול מabc יותר טוב מfbw) הכל תלוי בגנטיקה של המתאמן, כל אחד גודל מדבר שונה.

עכשיו, ברור לי שאני צודק, אבל דעתכם בהעניין מעניינת אותי ורציתי ולראות מה יש לכם להגיד בנושא, שיהיה לי סדר בראש, פשוט היה לי מוזר שגם בישראלבודי וגם איתי זיו תומכים בנושא.

את התגובות אני אראה מחר, אז אל תצפו ממני להגיב עוד היום.


תודה ושבוע טוב.
איתן.