|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-12-07, 09:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[שאלה] שריפת שומנים במסה
שלום,
קראתי שאימון אירובי אחרי אנאירובי יעיל יותר בשריפת שומנים, ושאלתי היא האם במידה וניהיה במאזן קלורי חיובי ונעשה אירובי אחרי האנאירובי מה יקרה? תודה מראש ותגובות ענייניות בבקשה 
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות