|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
האפשרות הקודמת שנתת מסתדרת לי יותר טוב.
פחמימות העלתי ב150 גרם, חלבון הורדתי ב20 גרם, ושומן הורדתי ב15 גרם. יש לי 55 גרם שומן, מספיק ? |
|
|
|