|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-11-07, 01:47
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה בדיאטה
אני שוקל 95 קג 1.85 גובה
אני עושה 4 פעמים ארובי בשבוע משתמש גפ באפדרין לא אוכל כל 4 שעות אלה 3 פעמים ביום מסודר ולא מצליח לרדת במשקל מה עושים עזרה  |
|
|
תצוגה בשכבות