|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-11-07, 12:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
זרימת דם בגוף והקשר שלו לאימונים
נגיד אני מתאמן חזה ואז רגליים אז כאילו זה מקומות רחוקים בגוף..אז יש מצב לא טוב להתאמן ככה כי כאילו בהתחלה יש זרימת דם גבוהה בחלר עליון ואז בתחתון?לעומת מצב שמאמנים חזה ואז ידיים נגיד.
אני מבקש לא לזרוק סתם תשובות , רק אנשים שיודעים בבקשה. גם אם יש איזה מאמר יהיה טוב תודה מראש |
|
|
תצוגה בשכבות