ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-11-07, 01:03   #20
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
תפעיל קצת היגיון
נגיד אתה אוכל 3000 קלוריות ביום
נגיד ש50 אחוז זה פחמימות
אז אתה צריך להכניס 1500 קלוריות מהפחמימות
משמע בערך 400 גרם פחמימה ביום
הוא לא דיבר לזה, הוא התכוון ממה מורכב התפו"א אם רק כ15 (ליתר דיוק 25%) אחוז מורכבים מפחמ'.

ולזה התכוונתי, שהמאסה אינה תכלית וגורם לכמות, הערך והמורכבות הקלורית
__________________

קרדיט ליוסי פינגווין התותח
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:39.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים