|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-11-07, 20:39
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
משהו כאן מוזר...
תפוח אדמה יחסית קטן הוא כ150-200 גרם. אוכלים לרוב שניים בארוחה וזה כבר יותר מכל הפחמימות שאנו אמורים לאכול ביום. במסה אוכלים ביום כמות נאה של פרוסות לחם (נגיד 8?) לפי ההיגיון הזה אנחנו צורכים כ-500 גרם אם לא יותר פחמימות ביום. וזה מחישוב מהיר. זה פשוט לא מסתדר. |
|
|
תצוגה בשכבות