|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-11-07, 17:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
חזה עם יד אחורית או אולי קדמית ?
היי
מרוב התגובות שקראתי ולפי מה שהבנתי הכי טוב ,וזה מה שהרוב עושים שזה : חזה + יד אחורית גב + יד קידמית וכמובן כתפיים ורגלים . השאלה היא כזה : היום עשיתי חזה + יד אחורית ומישהו העיר לי שבד"כ עושים חזה עם יד קידמית ,שאלתי את המדריך ואכן הוא אמר : חזה עם יד קידימית ... איך זה יכול להיות ? ולמה כולם עובדים ההפך ? 
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
|
|
תצוגה בשכבות