|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-11-07, 13:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט בסמית' זה כמו לג פרס... ואולי פחות טוב כי אין שם תנועה טבעית של הגוף.
אז עדיף שתעשה כבר חופשי, זה לא כזה קשה
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות