|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-11-07, 21:01
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שמע, אין עוד תרגילים בסיסים לחזה עם מוט שציינתה..
יש לך את כל השיפועים.. אבל מוט ודאמבלים זה שונה מאוד.. האימון של ה4 תרגילים של הדאמבלים , יכול להיות יותר קל מאשר אימון של 3 תרגילים אבל עם מוט.. אז אני חושב שזה בסדר מה שיש לך עכשיו..
__________________
StaSus   |
|
|
תצוגה בשכבות