|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-11-07, 21:26
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
ורגע זידן אם אני עובר לתוכנית Abcde כמה סטים מומלץ לי לעשות לשריר גדול באמיון ושריר קטן ?
|
|
|
תצוגה בשכבות