|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-11-07, 22:54
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כמה אחוז שומן אתה אחי זה הכל יחסי אם אתה סתם דוגמא 18% תן חיטוב ואז תעלה במסה נקייה זה יהיה טוב אבל אם אתה על אחוז שומן נמוך תן במאסה (תמיד עדיף נקייה) אז עכשיו אתה צריך להחליט מה מתאים לך מסה או חיטוב
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות