|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() p-power
RR-rep reng S-shock שלוש שבועות שכל אחד מהם זה טווח חזרתות ותרגילים שונים |
![]() |
![]() |