איבוד מאסה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
איבוד מאסה

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

17-11-07, 10:52

Bodybuilder

Banned

תאריך הצטרפות: Mar 2006

הודעות: 5,980

ציטוט:

פורסם במקור על ידי israel2290

אם אני יתאמןן 3 ימים חזקים ראשון שני שלישי ושלוש ימים חלשים מקפיד ב100 אחוז על התפריט ו100 אחוז על השינה האםם יש סיגכוי שאני יאבד מאסה?

רגע אני לא מבין ? למה לעבד מאסה ? תעלה במסה,רק חבל שה-3 ימים עצלך זה 3 ימים ברצף של אימונים !
אני מתאמן 3 פעמים בשבוע !!!

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:45.