|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-11-07, 22:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך מפתחים את השריר הזה ?
איזה תרגילים יש לפיתוח השריר שמתחת לבטן שני קווים כאלה שמובילים לבלבולה חחח .. תודה לעוזרים , ולא קשור לאחוז שומן וגנטיקה רק אם יש תרגילים לזה
|
|
|
תצוגה בשכבות