|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-11-07, 12:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון סקוואט בתוכנית?
למי שלא מתאמן כתפיים ואפילו רגליים, איך ובאיזה יום אתם משלבים סקוואט באימונים?
|
|
|
תצוגה בשכבות