|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
חחחח אחי פשוט תשב ותסביר לה..
עליה במאסה זה תקופה שעולים במסת שריר וגם קצת בשומן ( שזה נלווה לשריר ) , ובשביל לעלות במאסה צריך לאכול יותר מהתחזוקה היומית וכל החרא הזה , תסביר לה אחי זה לא בעיה :] |
|
|
|