|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-11-07, 19:53
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אממ אני אסביר את עצמי קצת יותר טוב .. אני לא יודע על כמה אחוזי שומן אני , אני אעלה תמונות בקרוב אני חושב בערך 14 .. רוצה לסיים בסביבות 10-11 .. כרגע 1.72 על משקל 62 .. רזה אני יודע אבל אני חושב גם בגלל שאני לא ממש מתאמן על רגיליים והם ממש דקיקות אין בהם מסה ... אני מתחיל עכשיו .. |
|
|
|
תצוגה בשכבות