|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אי אפשר לעצב אחי בחיטוב אחי, רק במסה.. אבל אם אתה רוצה אתה יכול לפסל ולהחליק ..
וברצינות - עזוב את כל המונחי חרא האלה - אתה עכשיו בחיטוב = ירידה במסה = אתה לא יכול להעלות את המסה ביידים תוך כדי.
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
![]() |
![]() |