|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-11-07, 22:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גלוטמין עזר פה למישהו פעם?
באיזה כמויות מומלץ להשתמש?
ראיתי חברות שממליצות 5 גרם 3 פעמים ביום וראיתי חברות שמציעות 5 גרם פעם עד פעמיים ביום ויש גם כאלה שאומרים גרם אחד פעמיים ביום. אף אחד לא סגור על עצמו.
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג 
|
|
|
תצוגה בשכבות