|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
![]() אז מה אתה אומר שאני חייב ללכת למכון? כי זה למה אין מי שיסיע אותי וזה מרחק די גדול................. וגם אמא שלי לא כל כך מרשה לי .
אז אתם יכולים אולי לאמר לי על איזה שרירים אני לא עובד ומה אני כן יכול לעשות כדי לעבוד עליהם. (יש לי גם משקולת יד של 5 ק"ג) |
![]() |
![]() |