|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-11-07, 15:35
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חוסר שוויון בין הידיים
שלום לכם.
יש לי בעיה כזאת : יד ימין גדולה יותר וחזקה יותר מיד שמאל. מה אני יכול לעשות כדי לאזן? האם להמשיך להתאמן כמו שאני מתאמן? או להתאמן על יד שמאל קצת יותר? והאם זה ישפיע על שאר הגוף? למשל בחזה, גב וכו' בתרגילים יד ימין מתאמצת יותר, היא הדומיננטית אפשר להגיד.. האם גם בחזה, גב וכו' חלק הגוף הימני יהיה יותר גדול מהשמאלי? תודה |
|
|
תצוגה בשכבות