|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-07, 19:51
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי השור! כמו שאמרתי כנראה אני יעשה Abcd אני ינסה חלוקה חדשה...ולגבי סטים מה אתה אומר? 15 סטים לשריר גדול ו-12 לקטן?
תודה רבה
__________________
HoodStar לשעבר  |
|
|
תצוגה בשכבות