|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-07, 13:49
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תודה לכולם
 חשבתי ללכתל על התוכנית הזאת: חזה רגליים יד קדמית גב כתפיים יד אחורית מה אתם אומרים? למשל היום יום שני יש לי גב כתפיים יד אחורית... די קל..  ?
__________________
נתונים בקצרה: בן 18 מיתאמן חצי שנה בערך. שוקל 82 קילו. גובה: 198. 
|
|
|
תצוגה בשכבות