|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
הוא שאל איך בודקים את זה-
ת'אמת גם אני לא הבנתי כ"כ כאילו מה אני יתחיל לנסות עכשיו משקלים עד שאני יראה שאני יגיע למשקל שאני לא יצליח איתו יותר מחזרה אחת ? :|
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
![]() |
|
|
|