|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-07, 09:06
|
#22 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם אתה רוצה לגדול אז אי אפשר ..
פשוט תשים פחות דגש על העליונים ותעבוד באון תחתונה וככה גם רוב השרירים פועלים והעליונים נשארים זניחים , בעקרון מאד קשה לגרום להם להשאר אסטטים
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
תצוגה בשכבות