|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-07, 01:31
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זה לא משנה בשרית או חלבית, העיקר תאכל גם חלבון גם פחמימות וגם שומן.
לדוגמא חזה עוף \ קוטג' \ טונה + אורז \ לחם \ פיתה + שמן זית \ טחינה
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
תצוגה בשכבות