|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-11-07, 00:05
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
רעיון מהפכני לגבי חלבון+פחמימות זמינות אחרי אימון
ישבתי היום במסעדה ובמקרה היה באחד הקינוחים שהזמנו - נשיקות. (הייתה ארוחת צ'יט וואחת צ'יט)
אני מתכוון לכמו עוגיות כאלה מתוקות - מי שמכיר. שאלתי את אמא שלי ממה זה מורכב והיא אמרה לי מחלבון ביצה מוקצף וסוכר. חשבתי אם מישהו יודע איך מכינים את זה, אז אולי אפשר להכין מחלבון ביצה וסוכר ענבים. זה נשמע לי באמת אחד הרעיונות המקוריים והטעימים לארוחה אחרי אימון! תחשבו לנשנש כמה כאלה, שלא נדבר על זה שזה טעים ברמות של צ'יט! |
|
|
תצוגה בשכבות