|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-06, 15:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מבצע לחיצת חזה חודשיים ואין תוצאות
אני כבר תקופה של חודשיים עובד חזק על החזה והחזה שלי מתנפח ולא נהיה צורה מישהו יכול להגיד לי למה.?
בן 15.5 גובה 173 משקל 65 אני דוחק 45 קילו rm13 |
|
|
תצוגה בשכבות