|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ברוך הבא....
אבל לא נראה לי שמישהוא יבנה לך פה תפריט.... אתה יכול להיכנס וhttp://www.israelbody.org לקרוא מאמרים קצת לבנות תפריט משל עצמך ואז לעלות אותו לפה..ואז לפי המטרות שלך והנתונים אנשים יגידו לך איך לשפר וכדומה..כנל לגבי תוכניות אימונים..בהצלחה...=] |
|
|
|