|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-07, 21:34
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש אנשים שלחיצה צרפתית 4 סטים פעמיים בשבוע וזה מספיק להם, לאחר צריך 2 תרגילים של 3 סטים כל תרגיל. קח אותי בתור דוגמא קלאסית שאחיזה צרה לא תופסת כמו לחיצה צפרתית תופסת! |
|
|
|
תצוגה בשכבות