|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-11-06, 16:25
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
איפה אני יכול לקנות חגורת משקל?
טוב , אני מתאמן בשני חדרי כושר , אחד לאימון סוף השבוע ברחובות ואחד לאמצע השבוע באוניברסיטה בירושלים ,עכשיו בזה שברחובות יש חגורת משקל של המכון ואני משתמש בה לעשות מתח עם משקל. בזה שבירושלים הסתפקתי עד עכשיו בקומבינציה של חוט חזק עם חגורת גב, כדי שפחות ישרוט.
עכשיו האופציה השנייה ממש נוראית לוקח לי רבע שעה לקשור אותו חזק מספיק וזה שורט רצח בכל זאת , אקיצר יש לי עכשיו תשעה ימים מנוחה ממחזור של Hst ויש לי קצת זמן להשקיע בשביל לקנות אחת חזקה וטובה ביחד עם שרשראות. איפה אני מוצא? וכמה זה צריך לעלות? אני רוצה ציוד טוב, רק לפני שני אימונים כמעט נמעכה לי הרגל בתרגיל הזה בגלל שהשתמשתי בתופסן דפוק... |
|
|
תצוגה בשכבות