|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה מדבר על הליכה באוויר[כאילו אתה מחזיק בבמוטות כאלה שמקובעים על קיר תופס כל אחד מהם מרים את עצמך ורץ אז אני יכול לעשות את זה הבעיה זה בשכיבות שמיכה ומתח
|
|
|
|