|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() זה ממש מוזר .. בכל מחשבון אינדקס גליקמי שבדקתי האינדקס של הפיתה הוא 80 לעומת הלחם הלבן .. תבדוק בעצמך ...
ואניודע שאין דבר כזה "די פשוטה" .. הכוונה היא לפחמימה שנספגת די מהר כמובן ... תודה אחי .. |
![]() |
![]() |