|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-11-06, 11:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
על מה צריך להקפיד בברכיאליס?
אני מפחד לפגוע בעצמי שאני עובד על התרגיל הזה
כל הצורת ישיבה הזאת...... על מה אני צריך להקפיד שאני עובד? ואולי תוכלו להמליץ לי על תרגיל חלופי חוץ מכפיפות מרפקים רגילות שאותם אני מבצע כבר בנוסף לברכיאליס? תודה  יוני |
|
|
תצוגה בשכבות