|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
רק תקח ואתה גם תאבד אחוזי שומן, ותעלה במסת שריר! תוך זה שאתה יושב במשרד ומקליד במקלדת.. אבל תזהר כי האצבעות ביידים יסחפו נוזלים מהקריאטין ויהיה קשה לך להקליד כי כל הכפות ידיים שלך היו מנופחות בגלל הנוזלים.. אחרי שתעשה אירובי(לאוננן) לידיים ותפסיק את השימוש בקריאטין הנוזלים יצאו.. תגיד, נכון אתה אמרת את כל מה שרשמת בצחוק ?.. אולי בכל זאת ?............ ![]()
__________________
![]() |
|
![]() |