|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() התחלתי תלימודים עכשיו
יש פעמים שיוצא לי להתאמן ב8 זה בסדר? זה צריך להשפיע על התזונה בצורה מסויימת? האם זה ימנע ממני להרדם בגלל הספורט שהוא יחסית בלילה? |
![]() |
![]() |