|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-10-07, 13:18
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
עכשיו אני לא יודע איך נראה הגוף שלך..ככה שאם אתה רזה , אין לך צורך בחיטוב אלה רק מסה..אם המצב שונה ויש עלייך שכבת שומן מכובדת אז בהתחלה תעשה מסה ואז חיטוב..אני לא יודע דביוק כמה אפשר לתת עומס לילד בגיל שלך ככה ש3 של 10 זה בסדר , תעשה איזה שני מכשירים ניראה לי זה יספיק.. |
|
|
|
תצוגה בשכבות