|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-07, 20:48
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
בתכלס אני עובד בממוצע על שני שרירים כל יום הבעיה זה שבאמצע יש חפיפות של חדר כושר ובו אני נותן עצימות אני מפחד שהם לא ינוחו[שרירים] אז העומס בסדר?
|
|
|
תצוגה בשכבות