האם הברכים יכולים להידפק מסקוואט ותרגילים

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
האם הברכים יכולים להידפק מסקוואט ותרגילים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

23-10-07, 19:41

CriminaL

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Oct 2007

הודעות: 2,501

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1

עזוב לא עושים נכון
מה יש לא לעשות נכון אתה עומד ומרים משקולות אבל הבעיה היא היא אמרה שזה עושה עומס על הברכים

אם אתה יורד בזוית נכונה אין שום עומס על הברכיים.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:10.