|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-07, 17:57
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הוא התכוון שתחילת התנועה היא ממצב של 90 מעלות והתנועה היא כך שהברכיים יהיו לכיוון החזה.
|
|
|
תצוגה בשכבות