|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-07, 01:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[שאלה] בנוגע לתזונה בזמן מנוחה
אני עכשיו במנוחה של ארבע שבועות מאימונים בגלל איזה בעיה במרפק...
האם אני צריך להמשיך לצרוך את אותם כמויות האוכל כמו בזמן האימונים, ולמה? |
|
|
תצוגה בשכבות