|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-07, 15:30
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חחחח ת'חלאס צודקים.
אבל למשל יום שישי אני לא מיתאמן אז אפשר לדעתי פה ושם איזה 3 סטים קטנים של 12 פעם.  תודה לכולם
__________________
נתונים בקצרה: בן 18 מיתאמן חצי שנה בערך. שוקל 82 קילו. גובה: 198.
|
|
|
תצוגה בשכבות