|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני עובד על כוח אז לא מתנפח נכון?
אם אני צודק אז נגיד אני עובד על כוח ואז מרים משקלים ממש כבדים ועובר למאסה (6-12 חזרות) אני יתנפח יותר מהר?
__________________
Arabesk בדםםםםםם ![]() |
![]() |
![]() |