|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() היי
יש לי כמה שאלות בקשר לאבקת חלבון במה היא מועילה? האם צריך לאכול אותה לפני או אחרי האימון? כמה היא עולה ואיפה אפשר לקנות אותה? |
![]() |
![]() |