|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-07, 22:37
|
#17 |
|
חבר מתחיל
|
תודה אחי
עריכה: מאיפה אני יכול להשיג כזה דבר ? או שאפשר בשתי ידיים כל יד 3.4.5.6.7 אלו המשקולות שיש לי מכל אחד 2 אז לדוגמא בכל יד 3 ולהרים ככה ? |
|
|
תצוגה בשכבות