|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-11-06, 18:31
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
1. אתה יכול לעשות איזה תרגילים שבא לך, רק תקפיד על כמות סטים שתתאים לתוכנית שלך.
5. צודק אחי! לא שמתי לב... הנה, קוראים לתרגיל Cable Pushdown: 
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות