|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-07, 04:26
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
צריך עזרה קטנה
שלום,
אני צריך עזרה בקשה לאיזה אוכל לאכול אחרי אימון משקולות ולפניו... ובכלל אם אתם יכולים לעזור לי מתי לאכול ואיזה סוגי מזון. תודה.  |
|
|
תצוגה בשכבות