|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ח'ברה אני צריך תעזרה שלכם...
אז ככה יש לי כמה שאלות: 1.פרפר במכונה זה עובד על חזה עליון? 2. אני צריך איזה 2-3 תרגילים טובים ליד אחוריות ולחזה תחתון.... תודה לכם! |
![]() |
![]() |