|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-07, 09:44
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
לשאלה דבילית אני אענה בתשובה דבילית - פי 3-5~ ממשקל הגוף שלך.
למה זו שאלה דבילית? כי המספר הוא אינדיבידואלי לבנאדם, ז"א שלא כולם "יסתדרו" עם פי 3-5גרם פחמ' ממשקל הגוף [יתסדרו הכוונה יש כאלה שיצטרכו יותר ויש כאלה שפחות]. למה התשובה דבילית? כי הבאתי קו מנחה כללי מאוד, זאת הנורמה [אם אפשר להגיד את זה ככה]. כמובן מה שכתבתי מדבר על מאסה |
|
|
תצוגה בשכבות